Kdy má žena plodné dny?

Při snaze o zplození dítěte je načasování naprosto nejdůležitější. Splynutí vajíčka ženy a dominantní mužské spermie, jakož i následné uhnízdění vajíčka vyžaduje velmi hostinné podmínky. Tím správným časem je právě ovulace, tedy fáze menstruačního cyklu, kdy má žena nejplodnější dny a šance na oplodnění je tehdy nejvyšší.

Plodnost ženy je nejvyšší jen během několika dní menstruačního cyklu. Jedná se o ovulaci – plodné dny. Ovulace začíná přibližně ve středu 28denního cyklu ženy, což je přibližně 12. až 14. den menstruace. V širším smyslu lze považovat za plodné období 4 dny před středem cyklu a 4 dny po. Některé informace hovoří o 3 dnech před středem cyklu a 1 den po ovulační fázi. Právě v tomto období je nejlepší se pokoušet o nechráněný pohlavní styk za účelem oplodnění. Spermie muže totiž v těle ženy mohou přežít 48 až 72 hodin a i během následujících dní může ještě dojít k úspěšnému oplodnění zralého vajíčka a jeho následnému uhnízdění. Během ovulace si může žena na svém organismu všímat i určitých signálů. Například zvýšené libido (chuť na sex), pocit přitažlivosti, občasné pichlavé bolesti v podbřišku nebo velmi mírné špinění. Sledovat můžete i svoji bazální teplotu, ta po ovulaci stoupne zpravidla o 0,5 °C.

Jak zjistím, kdy mám ovulaci? Pro zjištění plodných dnů lze použít jednoduchý výpočet na základě menstruačního kalendáře, pokud máte pravidelný menstruační cyklus 28 dní. Vhodné jsou také ovulační testy z moči, které dokáží na ovulaci upozornit již 36 hodin před jejím začátkem. Mnohé ženy využívají i ovulační kalendář, kde si přesně zaznamenávají začátek a konec menstruace, přičemž je možné stanovit období středu cyklu, tehdy je nejvyšší pravděpodobnost otěhotnět. S přesným určením plodných dnů vám může pomoci lékař díky folikulometrii.

Pridať komentár

 

Další články z kategorie Těhotenská poradna