Co na strie v těhotenství? Nejlepší je krém a olej. Co pomáhá nejvíc?

Během těhotenství se pokožka nedokáže s rychlými výkyvy hormonů a hmotnosti vyrovnat. Ztrácí na elasticitě, elastinová a kolagenová vlákna vyšším napětím praskají. Nejen v těhotenství je důležitá prevence a krém či olej na strie jsou v tomto ohledu velmi nápomocné.

Strie v těhotenství a po porodu

Vznik strií do velké míry ovlivňuje dědičnost, vrozená suchost kůže a její nízká elasticita, nadváha, věk, hormonální změny a rychlé přibírání v těhotenství. V těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, platí to i pro kůži. Těhotenské strie (Striae gravidarum) se nejčastěji objevují na břiše, avšak nezřídka se mohou objevit na prsou, stehnech i bocích. Strie v těhotenství postihují až 90 % žen.

Strie jsou v první fázi růžové až jasně červené (závisí to na barvě pokožky), mohou být citlivé na dotek. Postupem času jizvičky vyblednou a po několika letech se z nich stanou tenké rýhy. Nejčastěji se objevují ve 3. trimestru, kdy dochází k nejvýraznějšímu nárůstu na váze. Pokožka je pevná a elastická, během těhotenství se přirozeně natahuje, když však nestíhá tempo, kterým tělo roste, a přesáhnete její limity, popraská. Vlákna pod povrchem se naruší a poškozená kožní tkáň se nahradí pojivem – striemi.

Když se jednou strie objeví, zbavíte se jich jen stěží. Správnou péčí a hydratací pokožky můžete dosáhnout zmenšení a zjemnění jizviček. Strie nejsou nebezpečné, jedná se o estetický problém.

Co na strie v těhotenství – olej nebo krém?

Pokožka vám to, že něco není v pořádku, dává najevo pocitem pnutí a svědění. Ještě předtím, než se tyto pocity dostaví, byste měli myslet na hydrataci pokožky. Elasticitu pokožka ztrácí se zvyšujícím se věkem a to, že jste se dosud striím vyhýbali, nemusí během těhotenství nic znamenat. Nutné je cíleně zlepšovat krevní oběh, podporovat pevnost pokožky a růst nových tkání.

Masáže a prokrvení pokožky

Nápomocné jsou pravidelné masáže, dvakrát denně je třeba pokožku masírovat s hydratačním krémem nebo olejem s obsahem vitamínů A, C a E. Vitamin A slouží k ochraně pokožky, udržuje ji zdravou a mladou, vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a vitamín E pokožku hydratuje a podporuje její sílu a pružnost. K prokrvení pokožky můžete použít také masážní rukavice. Nejvhodnější volbou jsou produkty určené pro budoucí maminky. Většinou oleje a krémy na strie slouží jako prevence i jako prostředek k redukci již vzniklých strií.

Krém a olej na strie v těhotenství

Nejlepší krém na strie v těhotenství nebo nejlepší olej proti striím v těhotenství? Vybírejte podle toho, co vám více vyhovuje. Někomu bude více vyhovovat krém, protože má pevnější konzistenci, někomu zase olej, který je tekutější. K velmi vyhledávaným krémům proti striím patří Elasti-Q Exclusive , který zvyšuje pružnost kůže a příznivě působí na již vzniklé strie (vyblednou a zploští se). Pokožku hydratuje a vyživuje, proniká do hlubších vrstev kůže a působí preventivně. Účinným olejem na strie v těhotenství je Bi-Oil, hloubkově působící na vzhled strií a jizev, hydratuje suchou pokožku. Mezi ženami je oblíbený také těhotenský tělový olej na strie Weleda, který chrání pokožku před vysycháním, pomáhá předcházet striím na pokožce břicha, stehen, hýždí a prsů. Doporučuje se používat jej od začátku těhotenství až do 3 měsíců po porodu. Pro potřeby citlivé pokožky i během těhotenství je vhodný Eucerin olej na strie s obsahem vitamínu E a přírodních olejů. Zlepšuje pružnost pokožky, stimuluje krevní oběh a snižuje výskyt strií. Slouží nejen na již vzniklé jizvy, ale také jako prostředek k předcházení vzniku strií.

Prevence strií

Oleje a krémy na strie jsou vhodnou prevencí, avšak předcházet nevzhledným jizvičkám během těhotenství můžete také cvičením (zejména posilováním břišního svalstva ještě před těhotenstvím), sledováním své hmotnosti, hydratováním a prokrvováním pokožky i zdravou stravou.

Strie v těhotenství – zkušenosti

Mnohé maminky mají se striemi v těhotenství a po porodu zkušenosti. Podle nich jde o záležitost kůže a genetiky, přesto je třeba pokožku pravidelně ošetřovat, aby byla hydratovaná a zůstávala pružná. Je třeba také dodržovat pitný režim. Přestože se budete o pokožku starat, nemusíte se vzniku strií vyhnout, avšak objeví-li se, je třeba používat krém nebo olej k tomu určený, aby se zmírnily. S čerstvými striemi byste neměli vycházet na slunce, pokud se totiž opálí, budou výraznější.

^{Zdroj: Modrykonik.cz}

Nejčastější otázky – FAQ

Těhotenské strie jsou běžné, trpí jimi až 90 % těhotných žen. Důvodem je nejen genetika, ale také hormonální změny a prudké tloustnutí v těhotenství. Budeme rádi, pokud se podělíte o své zkušenosti se striemi v těhotenství. Jak jste je řešili a co vám nejvíc pomohlo?

Pridať komentár

Další články z kategorie Těhotenství

Probiotika pro těhotné ženy. V těhotenství jsou nejlepší přírodní

Co na bolest zubů v těhotenství. Je anestezie u zubaře, trhání zubu nebo rentgen rizikem pro dítě?

Bylinky v těhotenství. Vhodné + ty nevhodné: šalvěj, meduňka, ibišek, bazalka, tymián, heřmánek

Hořčík v těhotenství. Odkdy, dokdy a kolik magnézia v těhotenství užívat

Nespavost v těhotenství – příčiny, zkušenosti a rady, jak usnout