Kdy jsou plodné dny po menstruaci?

Plodné dny – ovulaci má žena obvykle uprostřed svého menstruačního cyklu. Jedná se o 12.–14. den menstruační periody. Právě během těchto dnů je žena nejplodnější. Pro přesné určení plodných dnů by měla každá žena sledovat svůj cyklus, aby věděla, jaké je jeho trvání a na základě toho umí s vysokou přesností určit, kdy dochází k ovulaci.

Pokud partneři či žena plánuje těhotenství, nejlepší je realizovat pohlavní styk 3 dny před ovulací nebo 1 den po ní. Za nejplodnější dny se obecně považuje ovulační období menstruačního cyklu, resp. 4 dny před a 4 dny po středové fázi. Právě v tomto období totiž probíhá ovulační fáze a při snaze o oplodnění jde o nejlepší období, kdy by měl být realizován nechráněný sexuální styk. Nejvyšší šance na oplodnění jsou údajně do 24 hodin po ovulaci.

Plodné dny se mohou u ženy projevit mírnými pichlavými bolestmi v podbřiší, zvýšenou chutí na sex nebo nárůstem bazální teploty o zhruba 0,5 °C. To, kdy se blíží ovulace, si může žena vypočítat za pomoci menstruačního kalendáře. Od konce menstruace tedy začne počítat zhruba 12–14 dní, kdy by mělo dojít k ovulaci, pokud je cyklus pravidelný a trvá 28 dní. Při nepravidelném cyklu může být fáze ovulace posunuta. Nápomocné mohou být ovulační testy, které si můžete zakoupit i online.

Pridať komentár

 

Další články z kategorie Těhotenská poradna